私の話題レシピ

シモン茶ダイエットって知っている？
シモンって、熊本で作られる植物らしいよ。
ダイエット効果があることで知られているの。

どんな植物かっていうと、サツマイモの一種なんだって。
中南米では、昔から秘薬として使われていたっていうんだからすごいよね。
食物繊維がたっぷりの、自然のものだから安心して飲めるよね。

どんな味がするかわかんないけど、買ってみようと思うのﾜｸﾜｸ o(-ω-o)(o-ω-)oo(-ω-o)(o-ω-)o
飲んでみたら、また報告します。

お茶といえばさっきハーブティーを入れて飲んだところ。
ここのところよく眠れなくてね・・・
ハーブティーのおかげで、だんだん眠くなってきたよ

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本当に暑い毎日だよね～
もうゆでだこ状態。

我が家では毎日健康のために手作りジュースを作っています。
オレンジ、キウイ、バナナ、ラズベリーやりんごをその日の気分で適当に混ぜて飲んでいます。
これがまたおいしいんだ♪しかも、栄養たっぷりだから、健康にいいしね。

一番好きな組み合わせは、オレンジ、キウイ、バナナだ(・ё・）じょ～
甘ずっぱくて、とても飲みやすい。ラズベリーはちょっとすっぱすぎかな。
砂糖を混ぜると結構飲みやすくなる。

手作りって何でも楽しいよね。私は前は全然料理をしなかったんだけど、
最近は毎日してるよ～
今日はサラダ冷やしうどんに挑戦してみます！

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